Un paseo al lado del mar
Ya es viernes!!! y este si que no es un viernes cualquiera, vispera de un largo fin de semana de cuatro dias festivos. Para descansar, desconectar y empezar a prepararnos …
Por qué hay obesidad?
Ya hemos hablado de que la obesidad es la gran epidemia de nuestra sociedad occidental. Según un estudio de la OCDE el 30% de la población será obesa antes de …
Electroestimulación
Hacer ejercicio, estar en forma requiere un poco…bueno…a veces un mucho de esfuerzo por nuestra parte. Pero también puede ser posible tonificar y ejercitar nuestros músculos con menos esfuerzo por …
Pastel de lombarda, patata y manzana
La receta de hoy lleva un tipo de verdura que actualmente no se utiliza mucho: la lombarda o col lombarda. Es una verdura del mimo tipo que el repollo o …