Crumble de manzanas y mandarinas con chocolate negro
Bueno la verdad es que no sabía muy bien que hacer para éste fin de semana…pero al final ha salido esto que está delicioso. El postre saludable del fin de …
Consejos para evitar el vientre hinchado después de las comidas
Seguimos con consejos para mejorar nuestro abdomen de cara al verano que se aproxima…hemos dedicado casi toda la semana a hablar sobre ello. La sensación de tener el vientre hinchado …
Ejercicios que mejoran nuestro abdomen
Estamos a punto de llegar a esa época del año en la que nos preocupamos más por nuestros kilos y sobre todo por la grasa que se acumula en el …
Calabaza rellena de arroz y atún
Pues aquí tenemos otra receta de calabaza, puede que pienses que la calabaza es más típica de los meses de otoño-invierno pero no, también tenemos calabazas de verano así que …
Objetivo: perder grasa del abdomen después de los 50 años
Con la llegada de la menopausia el equilibrio hormonal se ve alterado. Más o menos a partir de los 50 años todas vemos que es más difícil perder peso y …
Mousse de café con frutos rojos
Que buena la receta de hoy!!! Es estupenda para para el postre de este fin de semana, y además fresquita que ya empiezan a apetecer cosas frías para el verano …
Vuestra nueva casa en Adiosalabascula
Hola a tod@s! Llevamos, como sabéis, más de dos años junt@s, más de dos años compartiendo consejos de alimentación para tener una vida más sana, para perder esos kilos que …
Porridge: Un desayuno saludable y delicioso
El desayuno es una comida importante, no vamos a entrar en valoraciones de si es más o menos que otras…todas son importantes en su momento adecuado, pero el desayuno es …
Frittata de brócoli
Y que es la frittata, os estaréis preguntando? Bueno pues hoy tenemos un plato italiano, que no solamente existe allí la pizza y la pasta… Es un plato parecido a …
Comemos más si lo hacemos acompañados?
Qué os parece a vosotros? Parece ser que sí, que el riesgo de comer más es mayor si comemos con más gente. A quien no le ha pasado…vamos a comer …