Ensalada de espinacas, aguacate y piña
Las ensaladas son para el verano. Bueno para el verano y también en cualquier época del año, pero parece que en los días de sol y calorcillo apetece más una …
Tartitas mini de queso y fresas
Están deliciosas estas tartitas de queso y fresas. Súper faciles de hacer, casi una receta improvisada. El otro día de forma inesperada tuve que preparar unos postres para una comida …
Aguacate: algunas ideas para incluirlo en tus menús
Me encanta el aguacate!!! Seguro que ya lo sabéis porque aparece muy habitualmente en mis platos y menús. Cuando quieres adelgazar no debes de prescindir de las grasas, y menos …
Menestra de verduras. Receta de primavera.
Un plato de primavera el de hoy. Que hay más de primavera que una buena menestra. Es un plato muy tradicional por supuesto, pero quien no ha preparado alguna vez …
Receta de salmón en salsa blanca.
Hace tiempo que no preparo pescado azul. Sí como varias veces salmón ahumado sobre todo en los desayunos, que me encanta pero hace un tiempo que no preparo para la …
Otra receta de pan de espelta
Acabo de hacer pan. Me encanta hacer pan en casa, si es verdad que no lo hago con tanta frecuencia como me gustaría hacerlo, y no se bien porque motivo…quizás …
Cinco recetas de ensaladas. Empieza a comer sano antes del verano.
Llega el verano enseguida…Que ya lo tenemos ahí!!! Y en dos meses estamos pensando en comprar un bikini nuevo. Está claro que hay que comer sano todo el año y …
Flan de calabacín.
Ya tenemos aquí el buen tiempo y los días de calor y sol en los que empiezan a apetecer comidas más frescas. Qué os parece esta propuesta de plato? Todo …
Cocina la pasta de una forma más ligera. Tres recetas.
Hoy vamos a ver como cocinar la pasta de una forma más ligera. Perder peso es una de nuestras prioridades en esta página web y en este blog. Pero con …
Ensalada de brócoli y lechuga roja
Me encantan hacer ensalada y comérmela por supuesto, la verdad es que en cuanto empieza a llegar un poco de buen tiempo son un plato habitual en mis menús. También …