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Perder peso en pareja

Perder peso no es algo que sea fácil, y sobre todo si hay muchos kilos que perder. Es necesario perseverancia, paciencia y deseos de estar más saludable y con mejor …

Verduras. ¿Por qué consumirlas a diario?

A muchas personas no les gustan las verduras. Se pueden pasar días y días sin comer ningún tipo de verduras, es difícil de entender que entre todas las diferentes verduras …

Cómo empezó todo

A estas alturas, casi seis años, creo que nunca os he contado como empezó esta aventura llamada Adiós a la Báscula…o quizás sí, pero para quien no lo sepa os …

Fotos para ver la evolución del peso.

Nos encanta hacernos fotos!!! Seguro que en  tu móvil tienes muchas,  ¿has pensado que  pueden servirnos también para ver como evoluciona nuestro peso? Comes sano, haces ejercicio regularmente…pero seguro que …

pimientos rellenos con verduritas y huevo

Pimientos rellenos de verduritas con huevo

Nada mejor que estos pimientos para volver. Cuanto tiempo que no actualizaba en el blog!!!! Los que me seguís sabéis que aunque no actualice el blog en la página de …