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Menús saludables para una semana

En la entrada de hoy os quiero dar ideas para hacer unos menús saludables para esta semana próxima. Es verdad que si no tienes un plan de alimentación personalizado puede …

Ensalada de espinacas, aguacate y piña

Las ensaladas son para el verano. Bueno para el verano y también en cualquier época del año, pero parece que en los días de sol y calorcillo apetece más una …

Tartitas mini de queso y fresas

Están deliciosas estas tartitas de queso y fresas. Súper faciles de hacer, casi  una receta  improvisada. El otro día de forma inesperada tuve que preparar unos postres para una comida …

¿Comemos carne o pescado?

Qué es mejor comer carne o pescado? Evidentemente esta pregunta no va para aquellas personas vegetarianas, está claro que para ellos ninguna de las dosJ tienen otras opciones para encontrar …