Cómo empezó todo
A estas alturas, casi seis años, creo que nunca os he contado como empezó esta aventura llamada Adiós a la Báscula…o quizás sí, pero para quien no lo sepa os …
Tofu: tres recetas para tus menús saludables.
Cada día más se incluye el tofu en los menús, quizás por toma de conciencia de disminuir la cantidad de carne roja en nuestro día a día e ir buscando …
Tercer aniversario
TRES AÑOS YA!!!!!! Como pasa el tiempo!!! Sí tres años desde que empecé este proyecto, ni en mis mejores sueños habría pensado que tres años después iba a seguir aquí, …
Vacaciones saludables: Nos vemos en Septiembre.
Bueno chic@s, pues en Adiós a la Báscula nos tomamos unos días de vacaciones…hasta septiembre. Realmente son muy pocos días, solo 10 días, pero que son necesarios para cargar las …
Comidas de verano. Qué llevamos para nuestras comidas al aire libre?
Tenemos el verano ya aquí. Estamos ya pensando en vacaciones, donde ir…comidas al aire libre en contacto con la naturaleza. La montaña, la playa…días de sol. El caso es que …
Celulitis: alimentos que nos ayudan a mejorarla.
La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de las mujeres y que no tiene nada, o casi nada, que ver con el peso…también hay personas que no …
Hoy preparamos un smoothie
Hoy voy a estrenar unos de los regalos que éste año me han traído los Reyes Magos. Me han traído una batidora individual para preparar batidos o smothies…así que hoy …
Preparando pan casero
Hoy os voy a proponer otra receta de pan casero, ya aquí había preparado un pan y me gustó tanto y es tanta la diferencia respecto a los panes comerciales …
Un nuevo año!!!
Llega el fin del año, el momento de hacer balance de este año que se acaba…pensar en todo lo bueno que nos ha dado este año y también en lo …
Paté de setas
Seguimos preparando ricas recetas con las setas como principal ingrediente, hay que aprovechar que están de plena temporada y que en los supermercados cada vez es más frecuente encontrarlas de …