Perder peso en pareja

Perder peso no es algo que sea fácil, y sobre todo si hay muchos kilos que perder. Es necesario perseverancia, paciencia y deseos de estar más saludable y con mejor …

Fotos para ver la evolución del peso.

Nos encanta hacernos fotos!!! Seguro que en  tu móvil tienes muchas,  ¿has pensado que  pueden servirnos también para ver como evoluciona nuestro peso? Comes sano, haces ejercicio regularmente…pero seguro que …

Menú semanal.

Estamos pasando momentos difíciles, es muy complicado hacer las cosas bien estando en casa tantas horas. Además de aburrimiento se suma problemas de ansiedad, preocupación por el trabajo, la familia, …