Verduras del mes de Abril. Algunas recetas.
Lo mejor es consumir las frutas y las verduras que están en plena temporada. Hoy en día con los sistemas de cultivo que tenemos hay disponibles en las fruterías y …
Lasaña de espinacas y queso
Qué buena está esta lasaña. La verdad es que se pueden hacer variaciones de esta receta típica de la comida italiana y todas buenísimas, como ésta con mucha verdura como …
Como cocinar sin sal: sano y rico.
La sal es necesaria en nuestro organismo, los minerales que contiene: sodio y cloro participan en la trasmisión de señales nerviosas y en la contracción muscular. Sin embargo está claro …
Receta de creps con trigo sarraceno
Hoy tenemos una receta de creps diferentes. Es un plato habitual de la Bretaña francesa, si en toda Francia son habituales los creps lo son aún más en la Bretaña …
Grasas animales: limita su consumo.
No debemos de eliminar las grasas de nuestra alimentación si queremos perder peso. Todos los nutrientes son necesarios en nuestro organismo y las grasas también. Las grasas procedentes de los …
Hacemos pancakes de plátano para desayunar
Hoy sábado vamos a ver esta facilísima receta para hacer pancakes, o tortitas. Son saludables y deliciosas, perfectas para el desayuno del fin de semana. Un placer gastronómico y sin …
Trigo sarraceno
Hoy vamos a hablar del trigo sarraceno, bueno en realidad no es trigo, ni siquiera es un cereal, es un pseudocereal como la quínoa. Esta semilla tiene la ventaja fundamentalmente …
Crema de col morada y manzana verde
Hoy tenemos una receta colorida, la col morada le da a los platos un color bonito, y además es muy saludable. En el Blog ya hemos visto otras recetas en …
Consejos esenciales para adelgazar
Si quieres adelgazar debes de pensar en platos equilibrados. Cuando vas a un profesional para que te ayude a conseguir un peso saludable te va a proponer un menú personalizado …
Bizcocho de manzana y coco
Nuevo fin de semana y nueva receta de bizcocho. Se nota que me encanta encender el horno y hornear deliciosos bizcochos para los desayunos del finde. Y mira que hay …