Crumble de frutos rojos y manzanas
Me encanta!!! Esta más que claro que comer sano y cuidar tu alimentación es compatible con hacer cosas ricas en la cocina. Si quieres comer por ejemplo manzanas puedes usar …
Verduras todos los días y algunas recetas ricas
Es muy importante incluir todos los días en tus menús verduras frescas. Deben de formar parte de tu dieta diaria y en abundancia. Lo aconsejable es incluir diariamente en nuestra …
Cuidar la alimentación infantil
Hoy os dejo el enlace a una noticia que he leído y que me ha gustado mucho y en la que no puedo estar más de acuerdo. En Chile van …
Ensalada de remolacha
El plato que os propongo hoy es ideal para el verano que poco a poco ya tenemos aquí, un plato fresquito y ligero y a la vez un poco diferente. …
Que hacer para tener una alimentación verdaderamente equilibrada?
Si todavía no tienes muy claro que hacer para que tu alimentación sea verdaderamente equilibrada y saludable aquí os dejo en siete puntos algunas ideas para hacer una alimentación mejor. …
Crema de melón y piña
Este fin de semana tenemos un postre muy refrescante y apetecible para los días de calor….bueno también puede ser perfecto para la merienda. Lleva dos frutas con un alto contenido …
No comas esto durante una semana…
Está claro es título de la entrada del blog de hoy. Os voy a hacer una propuesta a ver que os parece…. Hay determinados alimentos que no deben de formar …
A quemar más grasas
Si quieres perder peso ya sabemos que es tan importante como la alimentación hacer ejercicio. El ejercicio que para empezar te hará quemar más grasa es el ejercicio cardiovascular recuérdalo. …
Rollo de espinacas y trucha ahumada
La receta de esta semana es rica, sabrosa y súper sana. Los ingredientes principales son las espinacas y la trucha ahumada. De las espinacas ya sabemos muchas cosas porque hemos …
No son cereales…pero lo parecen
Hoy en día en las estanterías de nuestros supermercados podemos encontrar alimentos que hace años no existían y que hoy en día son de uso frecuente, casi habitual. Muchos de …