Crujiente de hortalizas

Hoy un plato para hacer al horno saludable y nutricionalmente muy completo. Nos va a aportar proteínas de alto valor biológico, y también hidratos de carbono y algo de fibra …

Gazpacho

Hoy vamos con una receta ideal para el verano; nos refresca cuando hace calor y debido a su alto contenido en agua y minerales nos rehidrata adecuadamente, y además es …

Seguimos de playa

Hoy es de nuevo viernes; otra semana que ha pasado y las vacaciones y el verano a la vuelta de la esquina. Que ganas tenemos ya todos de sol, playa …

Ejercicios en la playa

Llegan las vacaciones, empieza el sol y el buen tiempo y lo que queremos es ir a la playa. Pero cuidado!!! No debemos de tirar por la borda la buena …

Hoy comemos en la playa

Ya estamos en Junio…empieza el buen tiempo, salimos fuera a tomar el sol y además hemos conseguido bajar de peso…Genial!!! Nos ponemos el bikini y a la playa!!! A veces …

Pastel de cerezas

La receta de hoy es un pastel típico de Francia, el clafoutis de cerezas. Además es estupendo para hacer ahora que las cerezas estén en plena temporada. La cereza es …