Después de los excesos de las fiestas navideñas nuestro organismo tiene necesidad de recuperarse y de volver a las rutinas saludables y recuperar la vitalidad…en ocasiones todo ese exceso de …
El tipo de alimentación mediterránea es unos de los tipo de alimentación mejores y que nos hace comer mejor y al mismo tiempo disfrutar de eso que comemos…es decir mantener …
Entre tantas recetas de fiesta y tanto que nos hemos pasado hoy os traigo una receta saludable, ligera y que lo puedes comer todo en un bol…así que tampoco tienes …
Ya sé que los muffins llevan harina, pero estos no llevan nada, son súper ligeros y nos van a venir muy bien para una entrada en estas fechas de fiestas, …
Hoy no vamos a hablar de comidas ni de dietas. La entrada de hoy es solo para felicitaros la Navidad y para desearos que lo paséis muy, pero muy bien …
Pues esta semana vamos a dedicarla toda a la Navidad, ya el lunes hablábamos de como disfrutar de estas fiestas sin luego arrepentirnos y ayer os compartía un menú entero, …
Bueno han llegado un año más…y como todos los años empezamos a pensar en que vamos a cocinar para esos días importantes en los que nos reunimos con la familia …
Las Navidades ya están aquí…seguro que aunque todavía no han llegado las fechas claves, es decir Nochebuena, Navidad, Fin de año…casi con seguridad hemos ya tenido comidas, cenas, meriendas…unos que …
Las almendras es uno de mis frutos secos preferidos. Las almendras son el fruto del almendro, árbol originario del Oriente y que aparece en Europa en la Edad Media. Las …
Es importante hacer deporte y tener una vida lo más activa posible. El deporte tiene numerosos beneficios para nuestra salud además de ayudarnos a perder peso. Pero no nos engañemos …