Que hacemos para mantenernos?

Ha llegado el momento esperado durante mucho tiempo…. Después de meses, o en algunos casos algún año, hemos alcanzado nuestro objetivo. A veces con muchas recaídas y volver  a levantarnos …

No te pases el fin de semana

Llega el verano…las comidas con los amigos, los chiringuitos de la playa, unas copas…Durante la semana puede ser que consigamos llevar bien nuestra dieta pero llega el fin de semana …

Crema fría de pepino y aguacate

Hoy receta fresquita, fresquita!!! Que ya tenemos aquí el verano y empiezan a apetecer estas cosas. Esta receta lleva pepino que es una verdura que yo habitualmente uso poquísimo, pero …

Grano completo

Hoy vamos a tratar un tema que seguro que es conocido, pero que a pesar de ello seguimos sin mirar bien lo que nos dan. Claro que muchas veces es …

Ensalada de remolacha

El plato que os propongo hoy es ideal para el verano que poco a poco ya tenemos aquí, un plato fresquito y ligero y a la vez un poco diferente. …

Crema de melón y piña

Este fin de semana tenemos un postre muy refrescante y apetecible para los días de calor….bueno también puede ser perfecto para la merienda. Lleva dos frutas con un alto contenido …