Melocotones al horno con granizado de frutos rojos
La receta de hoy no solo es perfecta para el postre de una comida de verano, sino también para tomar en la merienda por ejemplo. Saludable y ligera y está …
Los melocotones: Una fruta para el verano.
Me encantan los melocotones…tanto su color como su sabor. Además es una fruta estacional que solo podemos comer estos días de verano….bueno si hay otras frutas estacionales por supuesto, pero …
Cuídate este verano: Ideas para comer en la playa
Verano. Llegan los días de calor y nos gusta comer al aire libre disfrutando de esos días soleados. Muchas veces esos implica comer en la playa…unas veces llevando nuestra comida …
Clafoutis de calabacín
La receta de hoy es un clafoutis, que es una típica tarta francesa; ya habíamos visto aquí uno hecho con cerezas que es el más habitual, pero el que os …
Cuál es la causa de picotear continuamente?
Comemos adecuadamente nuestras cinco comidas diarias…pero en ocasiones sentimos una necesidad incontrolable de picotear entre las comidas y no podemos evitarlo. El problema además está en el tipo de alimentos …
Tarta de queso con arándanos
Hoy quiero compartir con vosotros una tarta que me encanta…tarta de queso con arándanos, vamos a aprovechar los frutos rojos que están en plena temporada: arándanos, frambuesas, cerezas, grosellas, fresas, …
Nos encanta la avena
La avena es uno de los cereales más consumidos y también uno de los más completos: contiene proteínas de alto valor biológico, hidratos, grasas saludables y también muchas vitaminas y …
No hagas dietas milagro
En estas fechas queremos perder peso rápido….Nos vamos de vacaciones!!! Tenemos que poner el bañador y de repente nos damos cuenta que a lo largo del año hemos ido acumulando …
Ensalada de cuscús, tomate y atún con frutos secos
Las ensaladas son las reinas del verano. No cabe duda, son perfectas para ir a la playa, al campo y llevar nuestra comida, pero también para comer en casa o …
Es importante hacer cinco comidas al día
Porque es importante comer cinco veces al día? Si quieres tener una alimentación equilibrada y estas interesada en bajar de peso eso es lo más indicado y lo que mejor …