Recetas ¨dulces¨ de fin de semana. Consejos para que sean más ligeras.
Me encanta cocinar recetas en plan capricho los fines de semana, ya sabéis que me gusta mucho hacer sobre todo bizcochos y que en el Blog ya tenemos unos cuantos. …
Lasaña de calabaza.
Vamos a hacer lasaña!!! Pero no pienses en la lasaña llena de nata, quesos grasos y muy calóricos…ésta es totalmente saludable y ligera y además sin pasta. Pues seguimos con …
Comer más saludable no es más caro
Una de las cosas que se dice, a modo de disculpa muchas veces, es que comer sano es caro y nuestros bolsillos no están para muchos gastos. Quizás esto entra …
Pan integral de trigo.
Como nos gusta hacer pan integral en casa. En el Blog ya os había contado como hacer pan en casa, tenemos AQUÍ Y AQUÍ algunas recetas pero curiosamente nunca había …
Emociones y sentimientos: Influyen en nuestra alimentación
Como nos sentimos anímicamente, nuestros sentimientos y emociones influyen en la manera de alimentarnos. Cuantas veces has comido unas galletas o un helado porque estabas triste, con el ánimo por …
Diabetes: Introduce fibra en tus menús.
En los diabéticos tipo 2 es muy importante una dieta adecuada para controlar su enfermedad. Y dentro de lo que es adecuado en la dieta está el aumento de la …
Champiñones y huevos…receta deliciosa!!!
He vuelto a rellenar champiñones… Cada vez que voy a la frutería y veo estos champiñones de gran tamaño la verdad es que me llaman la atención y se vienen …
Bizcocho de calabaza, nueces y chocolate negro
Holaaaa!!! Un nuevo fin de semana y una nueva receta de bizcocho saludable. Me encanta como ha quedado éste bizcocho, creo que es el que más me gusta de todos …
Diabetes tipo 1; diabetes tipo 2. ¿Cuál es la diferencia?
Hoy vamos a hablar de la diabetes. Vamos a ver la diferencia entre estos dos tipos porque son muy diferentes y a veces nos liamos con ellas. Bueno, seguro que …
Chipirones en su tinta.
Hoy tenemos una receta de chipirones. Es una receta de la cocina tradicional, no es difícil ni requiere nada especial para hacerla; no lleva ningún súper alimento de los que …