Buenos y malos motivos para adelgazar
Hay que buscar una motivación para adelgazar, ya lo habíamos comentado en el blog muchas veces. Es importante sobre todo cuando la cantidad de peso a perder es importante y …
San Jacobo de brócoli
Me gusta el brócoli y qué rico me ha quedado este plato. Lo he visto en un muchos sitios así que al final me he decidido a hacerlo, no del …
Proteínas vegetales.
Deciros lo primero que no soy vegetariana. Me gustan mucho las verduras, las legumbres, las semillas…pero también disfruto de vez en cuando de un buen filete o de un buen …
Salmón a la naranja
Receta rica la que tenemos hoy!!! Me encanta el salmón y me gusta de cualquier manera tanto fresco como ahumado o marinado, pero esta receta con sabor a naranja hace …
Postres más ligeros y saludables con pequeños cambios.
Aunque queremos comer sano y perder peso, seguro que también queremos un postre. No hay porque renunciar a un placer en el postre solo hay que hacer algunos cambios y …
Magdalenas de fresas y queso
He vuelto a encender el horno para preparar algo especial para este finde. Esta vez unas deliciosas magdalenas que no todo van a ser bizcochos. Las magdalenas están buenísimas y …
Frutas del mes de Abril
Si ayer hablábamos de las verduras más de temporada este mes, hoy le toca el turno a la fruta. Os dijo lo mismo que para las verduras, mejor comer las …
Verduras del mes de Abril. Algunas recetas.
Lo mejor es consumir las frutas y las verduras que están en plena temporada. Hoy en día con los sistemas de cultivo que tenemos hay disponibles en las fruterías y …
Lasaña de espinacas y queso
Qué buena está esta lasaña. La verdad es que se pueden hacer variaciones de esta receta típica de la comida italiana y todas buenísimas, como ésta con mucha verdura como …
Como cocinar sin sal: sano y rico.
La sal es necesaria en nuestro organismo, los minerales que contiene: sodio y cloro participan en la trasmisión de señales nerviosas y en la contracción muscular. Sin embargo está claro …