Algunos trucos para evitar coger peso en Navidad
Durante la Navidad parece que nos resignamos a aumentar algunos kilos de más de forma inevitable. Es una época de gran cantidad de comidas muy ricas en grasas y en …
Durante la Navidad parece que nos resignamos a aumentar algunos kilos de más de forma inevitable. Es una época de gran cantidad de comidas muy ricas en grasas y en …
Hace mucho que no subo una receta al blog y para volver una con mucho coco!!! Sin duda es una receta para los amantes del coco, si no es así …
A muchas personas no les gustan las verduras. Se pueden pasar días y días sin comer ningún tipo de verduras, es difícil de entender que entre todas las diferentes verduras …
A estas alturas, casi seis años, creo que nunca os he contado como empezó esta aventura llamada Adiós a la Báscula…o quizás sí, pero para quien no lo sepa os …
Se acaba el verano y llega la época de la vuelta a la rutina y muchas veces a la comida en el trabajo. Seguro que muchos de vosotros coméis de …
Nos encanta hacernos fotos!!! Seguro que en tu móvil tienes muchas, ¿has pensado que pueden servirnos también para ver como evoluciona nuestro peso? Comes sano, haces ejercicio regularmente…pero seguro que …
Hoy os voy a hacer una propuesta de menú para mañana domingo. Hay muchas personas que se cuidan mucho toda la semana, pero no sé qué pasa que llega el …
Nada mejor que estos pimientos para volver. Cuanto tiempo que no actualizaba en el blog!!!! Los que me seguís sabéis que aunque no actualice el blog en la página de …
La merienda nos va a permitir contener esa hambre que puede aparecer entre la comida y la hora de la cena. Si quieres adelgazar y haces una comida muy ligera …
Los copos de avena son un alimento excelente desde un punto de vista nutricional. Hay muchas personas que no saben muy bien como incorporar éste alimento a sus menús y …