Cuanta energía gastamos?
Hoy vamos a hablar de cuanta energía gastamos en las diferentes actividades deportivas, en algunas de ellas como el ciclismo, correr o caminar este gasto energético depende también de la velocidad …
Brócoli gratinado con bechamel de calabacín
Hoy una receta muy sabrosa para animar a aquellos que no les gustan mucho las verduras a que empiecen a cambiar de idea. La receta de hoy es casi toda …
Tengo que comer un bocadillo
Muchas veces por motivos de trabajo tenemos que comer fuera de casa y la única solución por cuestiones de tiempo puede ser un bocadillo. Otras veces nos vamos fuera a …
Preparando el Carnaval
Este fin de semana empiezan las fiestas del Carnaval, el martes es martes de carnaval. Y además de los disfraces, charangas y demás también hay una gastronomía propia de esta …
Dieta mediterránea y microbiota
Hoy os quiero comentar una noticia en la que se dice que se relaciona la dieta mediterránea con la mejora en la composición de las bacterias del intestino delgado. Se …
Grasa en el abdomen
El tener mucha grasa en el abdomen nos tiene muy preocupados aunque la mayoría de las veces solo nos preocupamos por motivos estéticos. Sin embargo debemos de saber que la …
Quínoa con ternera y verduritas.
Esta semana vamos a preparar una receta con quínoa. La quínoa es un pseudocereal, no es un cereal propiamente dicho sino la semilla de una planta sin embargo su forma …
Estamos de aniversario
La entrada de hoy en el Blog es para daros un millón de gracias!!! Sí…hoy estamos de aniversario; pues hace hoy un año que la primera entrada apareció en el …
Gelatina con frutos secos
Esto sí que es fácil de hacer…está muy bueno y puede servir para el postre del domingo sino tienes ganas de mucho cocinar. Aunque si es verdad que hay que …
Un paseo para el fin de semana
Hoy es viernes!!!!….al fin ha llegado otro fin de semana. Hace tiempo que no poníamos en el blog la foto que nos pueda inspirar para el fin de semana; así …