Este verano evita estos malos hábitos alimenticios
Ya estamos casi todos en vacaciones, algunos todavía no pero lo estaremos en breve… Antes de irnos de vacaciones intentamos cuidar nuestra alimentación a tope, cuidar lo que comemos con …
Comer muy rápido aumenta el riesgo de obesidad.
Cuantas veces comemos sin darnos cuenta ni de que lo hacemos…entre el trabajo, los niños, la casa….y miles de cosas que se nos presentan a diario comemos a 1000 por …
Cuatro superalimentos que podemos introducir en nuestra alimentación
Qué son los superalimentos? Todos hemos oído habla de ellos. Y ya habíamos visto aquí una entrada sobre los superalimentos. Realmente no sé porque algunos alimentos se les considera superalimentos …
Vuestra nueva casa en Adiosalabascula
Hola a tod@s! Llevamos, como sabéis, más de dos años junt@s, más de dos años compartiendo consejos de alimentación para tener una vida más sana, para perder esos kilos que …