Vamos a volver a los buenos hábitos

Llega un nuevo fin de semana, pero este un poco diferente
porque es el fin del verano…poco a poco volvemos a nuestra rutina diaria y a
esperar los fines de semana para tomar un merecido descanso.
Se dice que para muchas personas el año comienza realmente en
septiembre, y es verdad, después del descanso estival se inician las cosas con
más fuerza y es la época en la que nos ponemos nuevos retos e iniciamos nuevos
proyectos.
Esperemos que uno de estos nuevos proyectos sea tener una
mejor alimentación, cuidarnos más y perder los kilos que nos sobren; pero sobre
todo llevar una vida menos sedentaria y empezar a hacer ejercicio a diario a
poder ser.
Buen fin de semana a todos!!!