Adiós azúcar!!! Una idea saludable
Entre el azúcar que consumimos sabiéndolo y el azúcar escondido en los diversos alimentos de lo que no tenemos ni idea, está claro que a lo largo del día en …
Blog
Bizcocho marmolado con harina de garbanzos.
Tengo que escribir en el blog esta receta de bizcocho!!! Porque está buenísimo, es súper sano y una manera de comer legumbres sin darte cuenta. Si tus niños no quieren …
5 IDEAS FÁCILES Y RÁPIDAS PARA NUESTRAS COMIDAS
Aquí seguimos, en casa, aunque empezamos a ver ya algo de movimiento. Sin embargo nada es igual aún y seguimos en casa la mayor parte del tiempo. Tanto tiempo en …
Bizcocho de chocolate sin huevo
Este bizcocho de chocolate os lo quiero compartir hoy mismo, porque ha quedado espectacular!!! La verdad que tengo un poco abandonado el blog, últimamente escribo más recetas y consejos sobre …
Menú semanal.
Estamos pasando momentos difíciles, es muy complicado hacer las cosas bien estando en casa tantas horas. Además de aburrimiento se suma problemas de ansiedad, preocupación por el trabajo, la familia, …
Vamos a la práctica!!! ¿Cómo preparamos nuestros menús?
La entrada de hoy va a ser totalmente práctica. Después de tantas entradas en el Blog, vamos a poner en práctica lo que ya sabemos y ver como lo debemos …
Balance energético ¿Porque engordamos?
Hoy vamos a hablar del balance energético, tema muy importante aunque no el único si queremos perder peso. No todo es tan sencillo y no solo debemos de mantener un …
Empezar a comer sano
Comer sano; nos lo hemos propuesto muchas veces y no vamos rendirnos ni tirar la toalla. Aunque la entrada de hoy del blog es breve. Muchas veces hemos hablado de …
Pavo relleno de verduras
El pavo es uno de los tipos de carne más recomendable cuando estás pensando en adelgazar. Es una carne poco grasa, poco calórica y con un aporte importante de proteínas …
Las calorías. ¿Qué importancia tienen en nuestra alimentación?
Durante mucho tiempo si querías adelgazar solo se pensaba en las calorías. Sin embargo ahora parece que hayan perdido ese papel importante y ya no solo pensamos en ellas al …