Pan integral de trigo.
Como nos gusta hacer pan integral en casa. En el Blog ya os había contado como hacer pan en casa, tenemos AQUÍ Y AQUÍ algunas recetas pero curiosamente nunca había …
Blog
Emociones y sentimientos: Influyen en nuestra alimentación
Como nos sentimos anímicamente, nuestros sentimientos y emociones influyen en la manera de alimentarnos. Cuantas veces has comido unas galletas o un helado porque estabas triste, con el ánimo por …
Diabetes: Introduce fibra en tus menús.
En los diabéticos tipo 2 es muy importante una dieta adecuada para controlar su enfermedad. Y dentro de lo que es adecuado en la dieta está el aumento de la …
Champiñones y huevos…receta deliciosa!!!
He vuelto a rellenar champiñones… Cada vez que voy a la frutería y veo estos champiñones de gran tamaño la verdad es que me llaman la atención y se vienen …
Bizcocho de calabaza, nueces y chocolate negro
Holaaaa!!! Un nuevo fin de semana y una nueva receta de bizcocho saludable. Me encanta como ha quedado éste bizcocho, creo que es el que más me gusta de todos …
Diabetes tipo 1; diabetes tipo 2. ¿Cuál es la diferencia?
Hoy vamos a hablar de la diabetes. Vamos a ver la diferencia entre estos dos tipos porque son muy diferentes y a veces nos liamos con ellas. Bueno, seguro que …
Chipirones en su tinta.
Hoy tenemos una receta de chipirones. Es una receta de la cocina tradicional, no es difícil ni requiere nada especial para hacerla; no lleva ningún súper alimento de los que …
Gluten. La moda de eliminarlo de la dieta
Vamos a hablar de las dietas sin gluten como moda, no de las dietas sin gluten para aquellas personas que son celiacos, en ellos comer sin gluten no es una …
Pastel de manzana sin gluten.
Nuevo fin de semana; cómo pasa el tiempo…llegan los fines de semana rapidísimo. Este finde también vamos a encender el horno para hacer este delicioso pastel. Pastel que hacemos con …
Saciedad. ¿Cómo sé que ya no tengo hambre?
Reconocer la sensación de saciedad es importante. Saber cuándo uno está saciado y ya no quiere comer más. Y estaréis pensando si leéis esto…¨pero que tontería, como no voy a …