Tarta de calabaza
Pues si hoy vamos a dedicar la entrada a la calabaza como no podía ser de otra manera. Porque como todo el mundo sabe este fin de semana se celebra …
La quinoa. Una receta
Hoy vamos a hablar de un alimento que esta últimamente muy de moda, la quinoa. La quinoa era ya consumida por los incas que la consideraban un grano sagrado. No …
Todavía no has empezado a hacer ejercicio?
Reconozcámoslo no hacemos suficiente ejercicio, nuestra vida es muy sedentaria. Y la gran mayoría de nosotros no hacemos ejercicio con regularidad. Sin embargo ya sabemos los grandes beneficios que tiene …
Flan de espinacas
La receta de hoy tiene como principal componente las espinacas. Desde nuestra infancia las hemos considerado como unos de los nutrientes que nos daban más fuerza y vitalidad. Su principal …
Menos calorías en tús platos
Hoy vamos a ver cómo podemos preparar nuestros platos con menos calorías, y así hacerlos más apropiados a nuestro propósito que no es otro que adelgazar y tener una alimentación …
Un postre diferente para un día especial
La receta que os propongo hoy domingo, como todos los domingos es un poco especial de esos platos que nos tientan y pensamos que no podemos ni ver cuando queremos …
Recordando el verano
Hace cuatro dias que se ha acabado y ya lo hecho de menos…. La verdad es que me encantan los dias de verano, pero ya estamos en pleno otoño y …
Si tuviéramos nuestro propio huerto…
Vivas en la ciudad o en el campo es importante hacer un esfuerzo para vivir con las estaciones, hacer que nuestro ritmo de vida y también nuestra alimentación este de …
Quien dijo melancolía?
Hace tiempo que no bailamos en el Blog. Mala cosa. Ya hemos hablado de lo saludable que es hacer ejercicio. No nos cansaremos nunca de decirlo. Y sabemos todas que …
Berenjenas rellenas de pavo al horno
Aquí tenemos una receta con berenjenas, una hortaliza estupenda para las dietas de adelgazamiento. Ya hemos visto en esta entrada las propiedades de la berenjena. La receta de hoy es …