Hidratos de carbono. Realmente nos hacen engordar?
Seguro que si quieres perder peso, y has hecho ya muchos intentos para conseguirlo has oído ya muchas veces eso de que los hidratos de carbono nos hacen engordar. Es …
Diferenciar hidratos de carbono: Simples/ Complejos. Refinados/ Integrales.
Seguimos ésta semana con los hidratos de carbono. Ya el lunes habíamos hablado sobre si de verdad nos hacen engordar o bien eso depende de muchas más cosas. Y hoy …
Caballa al horno con verduras y patata.
Hoy tenemos receta de pescado. En el Blog tenemos pocas recetas de pescado y eso hay que remediarlo. Hoy tenemos receta de un pescado azul, la caballa. No es un …
Galletas de zanahoria y manzana
Me encanta poder comer una galleta a media tarde con mi café!!! Pero no quiero comer galletas de preparación industrial, las que venden en los supermercados…no me sirve eso de …
Tercer aniversario
TRES AÑOS YA!!!!!! Como pasa el tiempo!!! Sí tres años desde que empecé este proyecto, ni en mis mejores sueños habría pensado que tres años después iba a seguir aquí, …