Tarta de requesón
Una receta para el ¨caprichito¨del fin de semana, pero siempre manteniendo el no pasarse y que sea baja en calorías; tampoco vamos a perder todo lo conseguido durante la semana. …
Tortilla de calabacín
Para hoy tenemos una receta cuyo principal ingrediente es el calabacín, una verdura muy utilizada en la cocina generalmente como guarnición y acompañamiento de otros platos. El calabacín es rico …
Desayunos para una semana
Hoy os propongo unos desayunos para una semana, uno diferente para cada día, para no aburrirnosJ. Es un resumen de los publicados en la página de Facebook: www.facebook.com/adiosalabascula Así los …
Lasaña de verduras
Hoy tenemos un plato muy apetecible, la lasaña, que habitualmente se considera muy calórica, pero ya verás que si la hacemos con verduras y cambiamos un poco el modo de …
Tarta de manzana
La receta de hoy puede resultar sorprendente; pero si quiero adelgazar!!! También puedo comer tarta de manzana??? Pues si se puede, todo depende de cómo este hecha esa tarta y …
Bacalao con tomate en papillote
La receta de hoy es superligera, muy baja en calorías, perfecta para todos los que queremos ir pensando en bajar algunos kilos de cara al próximo verano; pero también para …
Rollitos de pollo, queso y jamón
Hoy tenemos una receta muy fácil de hacer y que es muy apetecible por ejemplo para una cena cuando no te apetece complicarte mucho la vida. Su componente principal es …
Salmón con tomatitos cherry y cebolleta
El componente principal de este plato es el salmón, es un pescado azul que a pesar de su alto contenido en grasa, aproximadamente un 12%, es muy aconsejable que se …
Tarta de fresas y yogurt
Qué tal va el fin de semana? Como hoy es domingo he preparado un postre un poco más especial, que también puede servir para un día de fiesta o un …
Flan de merluza y salmón con vinagreta de mango
Este un plato que se puede comer como entrante, es rico en proteínas y también en ácidos grasos omega 3. Combina un pescado blanco, la merluza, y un pescado azul, el …